Mak Doyah suker.....

Hari ni puasa, tetiba petang tadi gatal nak timbang....ni keputusannya...

Jadik suka la Mak Doyah, ada turun sket...
Turun sket selepas control food portion, kayuh beskal, puasa..aerobik tak buat semenjak balik dari kampung..malas betul la nak beraerobik ngan Bob Harper tu...agaknye sebab sekarang TBL buat siaran ulangan je kan, so semangat ku nak berworkout ngan Bob dah luntur....
Berbuka tadi makan Pajeri terung,
dgn ayam goreng.....heheh.sorry kakak gerau ngan ika, gambo atas lantai lagi...

Sangat la oily nye kan..nasib baik guna corn oil, tapi masih jugak minyak...maaf le..buruk beno rupa pajeri terung Mak Doyah...tapi rasa ok...habis licin Abah Doyah makan.....

Tetapi....ada tetapi tu, lepas solat maghrib, pegi keluar One Borneo sebab nak beli tiket transformers, lepas beli tiket...Mak Doyah dengan gatalnye telah masuk ke dalam kedai BIG APPLE DONUT...huaaaa...habis rosak diet Mak Doyah..Si Doyah ngan Abang Doyah apa lagi sukala ...jadi telah membeli 4 donut, satu sorang jek, sebab kalau beli banyak habis jugak nanti..dan tentunya Mak Doyah yang akan makan banyak nanti, so beli satu sorang jek...
Balik rumah makan dengan Old Town White Coffee..ohhh..sungguh heavennnn....so hari ni macam ke laut Tanjung Aru pulak diet Mak Doyah...tapi rasanya belum lebih 1400 kcal rasanya..sebab puasa..lagi pun sahur tadi sempat minum susu HL jek..tak sempat makan, bangun lambat...