Tuesday, June 23, 2009

Diet Mak Doyah ke laut Karambunai hari ni






Cuti sekolah dua minggu hari tu balik kampung, telah melantak sampai tak hengat dunia. Sedapnyer makanan kat semenanjung...paling tak tahan nasi lemak pagi2, nasi lemak bodoh pun sedap....lagi ada banyak kenduri kendara pegi, makan nasi minyak puas2, sebab semenjak balik ke kk bulan 12 hari tu, sampai la balik semula bulan 6 ni, tak pernah la ada pegi kenduri kawin kat sini, ye la , tak de orang jemput..jadik ni adalah sesi balas dendam makan nasik minyak ...akibatnya Mak Doyah naik 2 kilo, kalau naik 2 kilo ( macam timbang gula la pulak) tu daripada berat 50 kilo tak pe la jugak....ni dari 61 kilo jadik 63 kilo..dalam masa 2 minggu boleh naik 2 kilo...isk, isk...
So start balik diet , tapi hari ni ke laut Karambunai diet Mak Doyah...sebab pagi2 dah termakan nasi ngan sambal ikan bilis lebih buka puasa semalam..tghari makan nasi ngan sup ikan merah sambal telur dgn sayur kobis, ni masih ok sebab nasik makan sikit jek..tapi tetiba time petang tu, makcik sebelah telah memberi sepotong besar kek pandan bertoppingkan coklat yang amat la lazat berkrimnye, disukai ramai...tanpa berpikir walau sesaat pun Mak Doyah terus ngap tiga slices kecik (kecik??), heaven betul....jadik nak tebus balik kesalahan tu, terpaksa la Mak Doyah kayuh beskal tu lebih dari 40 minit hari ni..tapi tu pun 40 minit baru burn 250 kalori jek..camana? harap2 semua makanan yg Mak Doyah makan hari ni tak lebih dari 1400 kcal, kalau tak mau naik lagi berat MAk Doyah.....Layan la apa Mak Doyah makan hari ni...

7 comments:

  1. Comelnya doyah. Geram gerau tengok doyah. Menyampah tengok mak doyah sebab mak doyah dah kurus. Saje je, amik gambor jauh lagi. Lagi nampak kurus. Gerau tertekan. Best tu makan kek toping coklat. Tapi satu aje nak cakap dengan mak doyah. Kalau amik gambor, jangan letak makanan kat simen. Habis tak glamour. Yang kek tu tak pe atas meja. Kecik hati sambal telur dengan sup ikan. macam mana? Doyah duduk sorang-sorang macam anak cina yang kena tinggal bas sekolah tadika. he he he.

    ReplyDelete
  2. wah faez cayalah.....best yer dah ade blog gak go go chaiyoks mak doyah...keep it up..

    ReplyDelete
  3. faez dah kuwus jeles cun yer kai baju pink lg heheeeh jom lumba donut pun dah 64kg kilo nie hehhehehe

    ReplyDelete
  4. tuu laa pasal...awat amik gambo atas lantai??
    terliur ika nengok kek cokelat tuuu...
    heaven gilerr...mahuu!!

    eleh, sape kate kak faez tak reti tulis??
    mcm ala2 kak zel gak...ngee hee hee..

    I FOLLOWWWW!!!

    ReplyDelete
  5. i follow u too..selamat berdiet..hehe
    http://projekdiet.blogspot.com

    ReplyDelete
  6. heheheh..si Doyah tu tengah marah tu..dah penat berjalan...tu yg buat muka 5 sen...
    Ala, mak Doyah tangkap gambo guna handphone jek..tangkap atas meja gelap gambo, tu yg tangkap atas lantai..tak sempat nak lapik dgn alas meja glamer2....heheheh..nanti mak doyah korek dalam gobok ada tak alas meja glamer....

    ReplyDelete
  7. Ika, mana ada...Zel lagi power ayat dia, Ratu lawak tu...heheheh

    ReplyDelete