Akibat Geram....

Semalam geram betul, pegi makan kat kedai makan tempat biasa kitorang makan la kat Sembulan, tengok rendang ayam dia, mm..nampak sedap sangat..so amik la banyak sikit , makan ngan nasi panas ..sekali rasanya hampeh macam p****** hantu gak..geram betul, rupa sedap, rasa macam ayam masak ngan santan jek, takde rasa bahan2 lengkuas, kunyit, lemak ke apa..kedekut betul org kedai tu..mahal beno ke bahan2 tu..mesti tiap2 tahun pegi haji tu..rumah banglo pun ada 5 bijik agaknya..geram sgt sebab dah imagine sedap..sekali makan..tui..tui...
Disebabkan geram semalam, hari ni buat sendirik, walaupun masak rendang setahun sekali, mak doyah dengan tekad dan semangat yang tinggi al-ala org nak memanjat gunung kinabalu terus pegi ke pasar pagi2 hari, beli bahan2 buat rendang, balik je godek situ sini, klentung klentang masak siap rendang ayam..puas hati aku....tak sedap pun mak doyah akan maki diri sendiri , tak pe..tak maki org lain...
Ni la rupa rendang ayam mak doyah yang tak sememeh rupanya...


Rendang ayam

Guna ayam daging je, tak jumpa ayam kampung atau ayam pencen ...tak pe la, asalkan leh jadik rendang...makan ngan nasi panas ngan sayur...puas hati mak doyah, pedas sikit, so buatkan Doyah sup ayam..dia memang suka sup...jadi mak doyah telah memakan nasi berlaukkan rendang ayam ini dengan senang hati, tak hengat diet, tak hengat lemak2 ...tak ingat food portion..heheheh..dan ni lah akibatnye bila geram, masak, makan banyak2...hahahahaha..padan muka aku..hahaha..mesti kak gerau tergolek2 riang gumbira kat umah sebab mak doyah nye diet hari ni telah ke angkasa lepas bersama-sama Megatron yg kalah dgn Optimus Prime...bukan ke laut lagi..terus ke angkasa....malam lak makan lagi..ada balance lagi sebab buat seekor ayam...
Tapi...lepas makan rasa bersalah, so petang telah mengayuh basikal selama 40 minit ( burn about 260 calories), sit-up, push-up...mungkin boleh cover seketul ayam rendang tu je kut...hahaha ..takut nak timbang dah..hari Jumaat timbang berat masih 61.6 kg...esok tak tau la berapa.....mau naik 1 kg.......