First day.....

First day diet contest...ni berat saya yang terkini, dah naik 8 kg semenjak bulan september 2009...selepas berjaya menurunkan berat dari 75 kg kepada 62 kg dari bulan disember 2008 sehingga september 2009, saya berjaya naikkan semula berat kepada 71 kg sampai ke tarikh hari ni...berjaya sungguh naikkan berat kannnn...soooooo tension bila ingatkan berat yang naik ni...

jadi bermula hari ni, mak doyah nak carik semula semangat diet yang dah hilang tu..huhuhuhu..dan juga semangat exercise...hari ni berjaya main badminton je dengan Faris, berapa kalori je yg burn, sebab main sangat la bersantai dengan faris ni, kalau main dengan abah doyah , baru la challenging kannn..

Ni gambar terbaru...Ada doyah terselit kat celah tu, dia memang suka enterprem orang bergambar...